Niks Mot
Zachtheid in beweging
Hallo wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn website!
Mijn naam is Wendy Hoftijzer ik woon op de Haart en mijn studio is in een oude basisschool in Miste en hier wil ik je graag zachtheid in beweging laten ervaren, en door beweging ook de zachtheid in jou aanraken.
Waar komt deze passie vandaan? Tijdens mijn burn-out en de periode van herstel heeft Tai Chi en Qigong mij ontzettend goed geholpen, zowel fysiek als mentaal. En nog steeds brengt het mij iedere keer wat nieuws. Wat ik geleerd heb is om de principes en filosofie van Tai Chi ook toe te passen in mijn dagelijks leven. Er ging een wereld voor mij open.
Dat heeft er ook voor gezorgd dat ik me ben gaan verdiepen in Yin Yoga. Het is prachtig om te zien hoe er raakvlakken zijn tussen deze twee vormen van beweging.
Omdat het mij zo ontzettend veel brengt is het mijn wens om dit te delen met anderen. Ik werk graag vanuit de 5 elementen leer en dit zul je terugvinden in de lessen die ik geef.
Wat fijn dat je mij gevonden hebt en ik nodig je uit om eens contact op te nemen of langs te komen bij mijn studio "NIKS MOT"
Tijdens mijn lessen is er niets wat moet, het gaat erom dat je mag ervaren en voelen op een manier die past bij jou! Of dat nu Tai Chi of (Herstel) Yoga is, samen met anderen of in een privé sessie.
Visie
Mijn visie is dat iedereen Yoga en/of Tai Chi kan beoefenen. Het is voor ieder lichaam geschikt. Het gaat er om dat je bewust raakt van je ademhaling, je gedachten en je bewegingen.
Missie
Mijn missie is om bewegen toegankelijk te maken voor iedereen. Of je nu ziek bent - herstellende of gezond bent, er is altijd een manier om te bewegen, even tijd te maken voor jezelf. Niet omdat het moet maar omdat het gewoon fijn is.